En este #MartesDeFitReceta les traemos un Apple cake🍎 delicioso! Ingredientes: -2 manzanas -1/2 taza de leche light -1/2 taza de miel -1/3 taza de Aceite de Coco Peruvian Health -1 cda de vainilla -2 tazas de
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La práctica de yoga es un excelente complemento para cualquier entrenamiento deportivo, ya sea como hobbie o de alta competencia. Sus beneficios, a nivel físico y mental, mejorarán tu rendimiento y resultados.
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¡Para este riquísimo postre te dejamos todos los datos para que engrias a la persona que quieras! Ingredientes: -1/2 taza de harina integral -1 1/2 taza de avena en polvo -1/2 cda
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Seguro que ya te has preguntado cuán determinante es el hábito del trago en tus progresos de crear musculatura. ¿En serio es tan dañino salir con mis amigos un viernes por la noche
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Hola Fitusers! En este Blog queremos dejarte 4 recetas saludables para armar tu día día! Muchas personas piensan que comer saludable es aburrido pero aquí te demostramos que no tiene por qué
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Hola a Todos! Hoy les quiero contar 5 clases que me encantaron de Fitness Pass! ¡Si eres una de las personas que no le gusta correr, eres como yo! ¡No soy del
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Tan seguro como que mañana saldrá el sol es que el verano ya está llegando. Imagino que ya estás comenzando a preguntarte ”¿Cómo demonios quemo grasa, rápido?”. Bueno, en realidad hay un
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Hoy les traemos la receta de unos muffins de zanahoria súper ricos y saludables! Ingredientes🥕: 1 plátano 2 huevos 1/2 taza de leche light 1/2 cda de vainilla 1/3 taza de miel
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¿La idea de despertarte más temprano de lo que ya lo haces para ir a entrenar es solo parte de una pesadilla para ti? Es hora de que cambies esa mentalidad. Sobre
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Una semana completa haciendo funcional te ayuda a entender el verdadero concepto de lo que se trata esta actividad y ser más consciente de lo que estás trabajando. El funcional es entrenar
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