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Autor: Fitness Pass

14Abr/21

16 actividades virtuales de construcción de equipo que te fascinarán

14/04/2021Corporate WellnessFitness Pass

¿Qué es la construcción de equipos virtual? Es el proceso continuo de unir equipos remotos y ayudaran a sus colaboradores a lograr vínculos más profundos al crear un entorno de colaboración similar a

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24Mar/21

Calentamiento básico con peso corporal

24/03/2021TrainingFitness Pass

Este calentamiento básico de peso corporal es una excelente manera de prepararse para un entrenamiento de alta intensidad, estos ejercicios calentarán tus músculos y ayudarán a prevenir lesiones durante su rutina de

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12Mar/21

¡Desata tu potencial y alcanza tus objetivos!

12/03/2021Corporate WellnessFitness Pass

A menudo, los patrones de pensamiento tóxicos se apoderan de nosotros y nos impiden realizar todo nuestro potencial. ¡No te rindas frente a esos procesos psicológicos negativos! Puedes cambiarlos, pero necesitas saber cómo. Fija una

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04Mar/21

6 consejos para diferenciar el hambre de la sed

04/03/2021LifestyleFitness Pass

Es común confundir la sed con el hambre y si estás tratando de perder peso es importante conocer la diferencia. Confundir estos dos poderosos antojos puede hacer que consumas más calorías de las

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26Feb/21

Pequeñas acciones que puedes hacer para reducir el estrés en el hogar y en el trabajo

26/02/2021Corporate WellnessFitness Pass

El Covid-19 y la recesión económica nos está afectando a todos, en particular a los empresarios y propietarios de pequeñas empresas. Esta situación ha causado niveles de incertidumbre y estrés que nunca

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20Ene/21

¡Las primeras cuatro cosas que debes hacer en tu jornada laboral!

20/01/2021Corporate WellnessFitness Pass

¿Alguna vez descubriste que es mediodía y no has logrado nada en tu lista de tareas pendientes? Empieza el día de forma productiva con estas tareas. Recientemente comencé a trabajar una hora

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21Dic/20

Fuera de la oficina: 11 formas de desestresarse después del trabajo

21/12/2020Corporate WellnessFitness Pass

Según el Instituto Estadounidense del Estrés, la presión laboral y el dinero son las principales causas de estrés en Estados Unidos , y el 61 por ciento de las personas informa que

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21Dic/20

¿Cómo se ve el bienestar corporativo cuando no hay nadie en la oficina?

21/12/2020Corporate WellnessFitness Pass

A medida que avanza la pandemia, el agotamiento del trabajo remoto se está convirtiendo en una realidad cada vez mayor. Más de dos tercios de los estadounidenses encuestados por Monster.com en julio

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10Dic/20

Recomendaciones para reducir la fatiga en el trabajo desde casa

10/12/2020Corporate WellnessFitness Pass

La pandemia de coronavirus ha transformado la vida empresarial, alterando la forma en que hacemos negocios y trabajamos, de forma indefinida. En esta “nueva normalidad” de patrones de trabajo híbridos, muchos empleados tienen

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14Nov/20

Mousse de chocolate keto

14/11/2020Recetas Saludablesalimentos, beneficios, chocolate, delicioso, healthyfood, MartesDeFitreceta, mousse, recipe, super comidas, vida sana, wellnessFitness Pass

    Hoy en nuestro #MartesdeFitReceta Mousse de chocolate #KETO 🤤🤤🤤 Si, lo se, nosotros tampoco podemos esperar para probarlos INGREDIENTES 1/2 taza de chips de chocolate amargo sin azúcar Zana 1/2 taza de crema espesa 1/4

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