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Categoría: Corporate Wellness

11Oct/21

Beneficios del bienestar corporativo

11/10/2021Corporate WellnessFitness Pass

Los programas de bienestar coporativo han tomado más fuerza en los últimos años debido a sus múltiples beneficios como la mejora en la salud de los colaboradores y en ahorros económicos para

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05Oct/21

Tu salud mental importa

05/10/2021Corporate WellnessFitness Pass

Violencia generalizada, incendios forestales, inestabilidad política-económica y el covid-19, nunca hubiéramos imaginado tantos factores estresantes en tan poco tiempo que han ido agravando nuestra salud mental colectiva. Un lado positivo en medio

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30Set/21

4 consejos para una oficina cómoda y dinámica desde casa

30/09/2021Corporate Wellness, LifestyleFitness Pass

Algunas personas argumentan que son más productivas trabajando desde casa en comparación con trabajar en una oficina tradicional. Esta afirmación puede ser cierta, pero lo que sí está claro es que el

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21Set/21

18 dinámicas de trabajo para mejorar el trabajo en equipo

21/09/2021Corporate WellnessFitness Pass

Dentro del mercado laboral actual, el perfil más solicitado para un puesto bien remunerado es aquél que destaca en aptitudes y actitudes en el trabajo en equipo. A menudo encontramos ofertas de trabajo cuyo

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15Jun/21

¡Consejos para relajarse!

15/06/2021Corporate Wellness, Salud Emocional y MinfulnessFitness Pass

¿Por qué relajarse es tan importante? No hay duda de que el estilo de vida moderno de hoy puede ser estresante. Entre el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, puede ser difícil

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20May/21

¿Cómo el invierno afecta nuestros hábitos alimenticios?

20/05/2021Corporate Wellness, LifestyleFitness Pass

Temperaturas frías, menos horas de luz y mucho más tiempo en el interior, todos estos factores, incluido el COVID-19, pueden tener un efecto significativo sobre cuándo, cuánto y de qué sentimos apetito. Puede

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14Abr/21

16 actividades virtuales de construcción de equipo que te fascinarán

14/04/2021Corporate WellnessFitness Pass

¿Qué es la construcción de equipos virtual? Es el proceso continuo de unir equipos remotos y ayudaran a sus colaboradores a lograr vínculos más profundos al crear un entorno de colaboración similar a

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12Mar/21

¡Desata tu potencial y alcanza tus objetivos!

12/03/2021Corporate WellnessFitness Pass

A menudo, los patrones de pensamiento tóxicos se apoderan de nosotros y nos impiden realizar todo nuestro potencial. ¡No te rindas frente a esos procesos psicológicos negativos! Puedes cambiarlos, pero necesitas saber cómo. Fija una

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26Feb/21

Pequeñas acciones que puedes hacer para reducir el estrés en el hogar y en el trabajo

26/02/2021Corporate WellnessFitness Pass

El Covid-19 y la recesión económica nos está afectando a todos, en particular a los empresarios y propietarios de pequeñas empresas. Esta situación ha causado niveles de incertidumbre y estrés que nunca

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20Ene/21

¡Las primeras cuatro cosas que debes hacer en tu jornada laboral!

20/01/2021Corporate WellnessFitness Pass

¿Alguna vez descubriste que es mediodía y no has logrado nada en tu lista de tareas pendientes? Empieza el día de forma productiva con estas tareas. Recientemente comencé a trabajar una hora

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