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Categoría: Lifestyle

03Nov/20

Espirulina, beneficios y cómo consumirla

03/11/2020Lifestylealga, aminoácidos, espirulina, nutrición, proteina, saludableJuan Diego Aguilar De La Riva

Todos hemos tenido ese amigo o compañero de trabajo que odia la vida sana y los buenos hábitos porque cree que vivirá para siempre. Recuérdalo; solo come comida rápida, prende su cigarrillo

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03Nov/20

¿Quemar grasa y ganar músculo a la par?

03/11/2020Lifestylefit, fuerza, funcional, grasa, músculo, pesoJuan Diego Aguilar De La Riva

Arrancar un nuevo plan de entrenamiento y una nueva dieta para cambiar la manera en la que tu cuerpo se ve puede ser difícil. Especialmente, si no estás ni muy en sobrepeso

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14May/20

¿Por qué comer rápido engorda y perjudica tu salud?

14/05/2020LifestyleBianca Bertalmio

Comer con calma es fundamental para nuestra salud. Pretender vivir sin tiempo para comer es uno de los grandes y más absurdos errores de nuestra sociedad. Restarnos tiempo de masticar, disfrutar y

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12May/20

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable y no morir en el intento?

12/05/2020LifestylePia Watanabe

Para los que me siguen en Instagram, sabrán que el otro día me compré un cheese BBQ en Dominos y…¡Cómo lo disfruté! El quesiiiitoo…los champis…con la salsa marinara….¡ufff!! Eso, hace un par

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10May/20

Life Fest: El primer festival virtual de bienestar con propósito

10/05/2020LifestyleFitness Pass

Fitness Pass cumplió dos años en Mayo y decidimos crear el primer festival de wellness virtual de Latinoamérica con propósito LIFE FEST, donando el 100% de recaudación a la ONG Juguete Pendiente. El

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22Mar/20

Alimentación Consciente

22/03/2020LifestyleMelissa Berger

Nos hemos alejado de nosotros mismos, le hemos dado el poder a otras personas y a modas para decirnos como debemos ser y que debemos hacer. Hemos dejado de cuestionar y seguimos

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21Mar/20

10 tips para ayudar a tu sistema inmunológico en la cuarentena

21/03/2020LifestyleFitness Pass

Para poder sobrellevar esta pandemia, no solo es necesario mantenerse activo sino también debes prestar mucha atención a lo que comes, especialmente si eres tú quien va al supermercado para abastecer a

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28Nov/19

Razones por las que no estas perdiendo grasa corporal

28/11/2019LifestyleMariana Matallana

Razones por las que no estas perdiendo grasa corporal por Mariana Matallana   La perdida de grasa se ha convertido en uno de los principales objetivos de muchas personas en el siglo

Leer más...
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09Oct/19

Bienestar mental: 5 estrategias para gozar de una vida más feliz

09/10/2019Lifestylebienestar, felicidad, mentalidad, motivación, sueñosJuan Diego Aguilar De La Riva

Bronnie Ware, autora del libro ”The Top 5 Regrets Of The Dying” – Los 5 más grandes lamentos de los moribundos–, trabajó como cuidadora de enfermos terminales durante muchos años antes de finalmente

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03Ago/19

Pierde medio kilo en una semana

03/08/2019Lifestylealimentos, beneficios, calorías, constancia, dieta, estilo de vida, nutriciónFITIA APP

No, no te vamos a recomendar ningún té “milagroso”, pastillas “quemagrasa” o algún otro suplemento que no cuenta con evidencia científica. Te vamos a explicar la lógica detrás de la pérdida de

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