Hola a Todos! Hoy les quiero contar 5 clases que me encantaron de Fitness Pass! ¡Si eres una de las personas que no le gusta correr, eres como yo! ¡No soy del
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Tan seguro como que mañana saldrá el sol es que el verano ya está llegando. Imagino que ya estás comenzando a preguntarte ”¿Cómo demonios quemo grasa, rápido?”. Bueno, en realidad hay un
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Una semana completa haciendo funcional te ayuda a entender el verdadero concepto de lo que se trata esta actividad y ser más consciente de lo que estás trabajando. El funcional es entrenar
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La primera vez que decidí ir a probar yoga y revisé los horarios me sentí súper confundida. Había un montón de nombres raros diferentes y no sabía cuál elegir. Por suerte aprendí
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Visita cualquier gimnasio o centro de entrenamiento y encontrarás una combinación de máquinas y de pesas libres para tus rutinas de resistencia. Además de otras herramientas, claro. A algunos les gusta utilizar
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Probablemente, esta sea la mezcla perfecta para alcanzar fuerza, musculatura, flexibilidad y paz mental. A continuación, 5 beneficios que podrías obtener si decides darle oportunidad a ambas dentro de tu estilo de
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