01Jul/19

¿Aún no sabes cómo utilizar Fitness Pass?

01/07/2019Lifestyle, Nutrition & Wellness, Style & Fashion, Tecnología, TrainingCómoFunciona, evaluación, fitnesspass, gratis, nutriciónFitness Pass

Fitness Pass te permite reservar miles de actividades en diferentes centros deportivos y wellness de la ciudad a la vez con un solo pago.   Tips para utilizar al máximo tu membresía: Planea

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13May/19

¿Cómo quemar grasa y ganar masa muscular al mismo tiempo?

13/05/2019Lifestyle, Nutrition & Wellness, Trainingcomidas, consistencia, constancia, dieta, entrenamiento, ganar músculo, nutrición, quema de grasaJuan Diego Aguilar De La Riva

Arrancar un nuevo plan de entrenamiento y una nueva dieta para cambiar la manera en la que tu cuerpo se ve puede ser difícil. Especialmente, si no estás ni muy en sobrepeso

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07May/19

5 clases en Fitness Pass que me ayudan a cumplir mis objetivos

07/05/2019Lifestyle, TrainingBrenda Vivanco

¡Hola! Soy Brenda Vivanco y les quiero contar las 5 clases que tomo en Fitness Pass para cumplir mis objetivos. Para ponerte en contexto: Mi objetivo 1 es subir masa muscular y

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15Abr/19

3 rutinas para hacer en casa en esta Semana Santa

15/04/2019TrainingAbdominales, Brazos, EntrenamientoEnCasa, HomeWorkOut, Piernas, SemanaSantaFitness Pass

¡Hola Fitusers! Por esta Semana Santa te dejamos ciertas rutinas para que puedas mantenerte activo, estés donde estés. Sólo necesitas elegir un espacio en el que tengas un poco de espacio para

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20Feb/19

¿Cómo lograr una definición óptima sin perder músculo o bajar tu rendimiento?

20/02/2019Lifestyle, Nutrition & Wellness, TrainingPercy Zuazo

Esta es una pregunta que muchas personas se hacen, desde las que están en un gym hasta deportistas que practican disciplinas de alto rendimiento. La idea es poder quemar grasa sin bajar

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27Dic/18

15 ejercicios de resistencia para hombres fit

27/12/2018Trainingejercicios, fit, hombres, resistenciaJuan Diego Aguilar De La Riva

1. PESO MUERTO Probablemente el rey de todos los ejercicios. El peso muerto trabaja cada grupo muscular mayor intensamente. Y es tal vez la prueba máxima de fuerza. Debido a todos los

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14Nov/18

5 clases que me encantaron en Fitness Pass

14/11/2018Lifestyle, Trainingalborada, Boxing Club, clases, experiencia, fitness pass, kangoo jump, MMA, natación, Puro hot yoga, radikal training, salsa, salsa schoolBrenda Vivanco

Hola a Todos! Hoy les quiero contar 5 clases que me encantaron de Fitness Pass! ¡Si eres una de las personas que no le gusta correr, eres como yo! ¡No soy del

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11Nov/18

5 tips para quemar grasa eficientemente

11/11/2018Trainingentrenamientos, grasa, nutrición, resultados, sueñoJuan Diego Aguilar De La Riva

Tan seguro como que mañana saldrá el sol es que el verano ya está llegando. Imagino que ya estás comenzando a preguntarte ”¿Cómo demonios quemo grasa, rápido?”. Bueno, en realidad hay un

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28Oct/18

¿Cómo sobrevivir a tu primera semana de funcional?

28/10/2018TrainingFeaturedMarcela Padilla

Una semana completa haciendo funcional te ayuda a entender el verdadero concepto de lo que se trata esta actividad y ser más consciente de lo que estás trabajando.  El funcional es entrenar

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10Oct/18

¿Cuál estilo de yoga escoger?

10/10/2018Trainingestilosyoga, fitness, mindfulness, wellness, yogaGabriela Cockburn

La primera vez que decidí ir a probar yoga y revisé los horarios me sentí súper confundida. Había un montón de nombres raros diferentes y no sabía cuál elegir. Por suerte aprendí

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