06Oct/20

Lentejas con saltado de verduras

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Lentejas con saltado de verduras, esta receta super nutritiva viene de parte de @marianamatallana . Aqui va la receta: 1. Hierve las lentejas en una olla 2. Saltea las verduras en una

Leer más...
06Oct/20

Veggie- quinua chaufa bowl

Hoy en #MartesdeFitReceta <3 Gracias a @macawellness tenemos una deliciosa receta para preparar un delicioso Veggie-quinua chaufa bowl. Aparte de ser una excelente opción para mantener nuestro estilo saludable, es súper fácil de preparar. ¿Quieres la

Leer más...
06Oct/20

Tiradito de lenguado con salsa de ají amarillo y palta

¡UFFFF! ¿con hambre? 🤤 Este #MartesdeFitReceta viene gracias a nuestro amigo @germanrozz TIRADITO DE LENGUADO CON SALSA DE AJÍ AMARILLO Y PALTA🥑 Receta en 4 pasos: 1. Hervir 4 ajíes amarillos (sin semillas) 3 veces, colar,

Leer más...
06Oct/20

French toast

FRENCH TOAST en #MartesDeFitreceta A quién no le provoca una deliciosas tostadas calentitas para empezar el día? Aprende cómo hacerlas! . Ingredientes: 👉🏼2 rebanadas de pan integral 👉🏼1 huevo 👉🏼200 ml de leche de

Leer más...
06Oct/20

Barritas deliciosas y sanas

Hoy en nuestro #martesdefitreceta te dejamos estas barritas deliciosas y sanas 🤤🤤🤤 Ingredientes 2 plátanos maduros grandes (aproximadamente 1 taza en puré) 1/2 taza (125 g) de mantequilla de maní cremosa o crujiente 1/4

Leer más...