30Dic/22

6 consejos para alcanzar tus propósitos de año nuevo

30/12/2022Lifestyleestilo de vidaNicole Defago

Cada año, entre diciembre y enero, nos cuestionamos acerca de los propósitos que tenemos para el año que viene y solemos definir una serie de objetivos a cumplir. Según las estadísticas, más

06Oct/20

3 snacks saludables

06/10/2020Recetas Saludablesalimentos, beneficios, CAMOTES, DIP, estilo de vida, healthyfood, HORNEADO, MANTEQUILLADEMANI, MartesDeFitreceta, platano, receta saludable, saludable, snack, wellnessFitness Pass

#MartesDeFitreceta recomendado por los nutricionistas de @nutraz ‼️, traemos 3 snack saludables para no pecar tanto este fin de semana!!! Si quieres saber cuales son 👉🏼 #lima #peru #igersperu #fitness #fitnessmotivation #fitnesspass #vidafit #training #yoga #artesmarciales #funcional #crossfit #planetfitness #baile #gym #motivationalquotes Fruta y mantequilla de maní 😍 Chips

06Oct/20

Budín de arándanos

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🔥BUDIN DE ARÁNDANOS🔥 Hoy en #MartesDeFitreceta les traemos un postresito riquísimo! Ideal para un día tranqui en casita o para una noche de amigos! ☺🤤🔝 Ingredientes: ✔2 huevos ✔1 plátano ✔1/2 taza de miel

06Oct/20

Panqueques de avena

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La FITRECETA de la semana llega gracias a nuestra amiga @marianamatallana. Ojalá la disfruten tanto como nosotros. #MartesDeFitReceta . P A N Q U E Q U E S 🥞 #AvenaChallenge . Ingredientes: -1/3tz

06Oct/20

Lentejas con saltado de verduras

06/10/2020Recetas Saludablesalimentos, almuerzo, beneficios, delicioso, estilo de vida, fitness pass, fitreceta, habitos, lentejas, lunch, MartesDeFitreceta, receta saludable, verduras, wellnessFitness Pass

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Lentejas con saltado de verduras, esta receta super nutritiva viene de parte de @marianamatallana . Aqui va la receta: 1. Hierve las lentejas en una olla 2. Saltea las verduras en una

06Oct/20

Panqueques de avena, espinaca salteada con tomates cherries, palta y huevo con ajonjolí

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Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Panqueques de avena, espinaca salteada con tomates cherries, palta y huevo con ajonjolí 🤘🏼 Este contundente desayuno te va a dar todas las energías y buen animo para afrontar cualquier

06Oct/20

Low carb choco chia pudding

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Antojito de dulce??! Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: 😝 LOW-CARB CHOCO CHIA PUDDING! 🔥🍫😍 receta de manos de nuestra querida @macawellness 💙🤩 . Tiene HARTA FIBRA que ayuda a sentirte lleno, nivela tu glucosa en sangre y

06Oct/20

French toast

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FRENCH TOAST en #MartesDeFitreceta A quién no le provoca una deliciosas tostadas calentitas para empezar el día? Aprende cómo hacerlas! . Ingredientes: 👉🏼2 rebanadas de pan integral 👉🏼1 huevo 👉🏼200 ml de leche de

06Oct/20

Helado rico y nutritivo

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Ahora que el solcito ha empezado a salir☀️Nada más rico que un helado 🍦 Por eso hoy en nuestro #martesdefitreceta te dejamos esta que esta deliciosa y sana. Nuestra combinación favorita 😉 *Recuerda que

05Oct/20

Pizza keto

05/10/2020Recetas Saludablesalimentos, beneficios, delicioso, estilo de vida, fitreceta, foodporn, healthyfood, MartesDeFitreceta, nutrición, pizza, wellnessFitness Pass

Somos consientes de que si no estabas pensando en #pizza con nuestro último post ya estás demasiado antojado. Por eso, y porque hoy es #MartesdeFitReceta te dejamos esta de pizza #keto para que disfrutes 🤤🤤 Ingredientes 12 tajadas

Etiqueta: estilo de vida

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