06Oct/20

Lentejas con saltado de verduras

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Lentejas con saltado de verduras, esta receta super nutritiva viene de parte de @marianamatallana . Aqui va la receta: 1. Hierve las lentejas en una olla 2. Saltea las verduras en una

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06Oct/20

Panqueques de avena, espinaca salteada con tomates cherries, palta y huevo con ajonjolí

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Panqueques de avena, espinaca salteada con tomates cherries, palta y huevo con ajonjolí 🤘🏼 Este contundente desayuno te va a dar todas las energías y buen animo para afrontar cualquier

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06Oct/20

Tiradito de lenguado con salsa de ají amarillo y palta

¡UFFFF! ¿con hambre? 🤤 Este #MartesdeFitReceta viene gracias a nuestro amigo @germanrozz TIRADITO DE LENGUADO CON SALSA DE AJÍ AMARILLO Y PALTA🥑 Receta en 4 pasos: 1. Hervir 4 ajíes amarillos (sin semillas) 3 veces, colar,

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05Oct/20

Apple crumble cheesecake bars

¡UFFFF! ¿con ganas de un postrecito saludable? 🤤 Este #MartesdeFitReceta viene gracias a nuestra querida amiga @solangemartinez fundadora del restaurante saludable @armonicacafe APPLE CRUMBLE CHEESECAKE BARS 🔝🤤 “No sólo son deliciosas si no que además son súper

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05Oct/20

Chaufa de quinua

Aprovechando hoy 28 de Julio celebramos con un #MartesdeFitReceta peruano 🇵🇪: Un Chaufa de Quinoa de la capa de @macawellness, aquí su receta en 3 partes!👇 – PARTE 1️⃣- QUINUA: Hierves 1/2 tz de quinua

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